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Bons ovocytes
Préconception
Disponible
Améliorer la qualité de ses ovocytes pour booster sa fertilité
Carole Minker
avec Carole Minker, Pharmacienne et autrice spécialiste en santé naturelle, fertilité et santé féminine.
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- 🎬 Accès à 100% des vidéos
- 🔬 Recommandations scientifiques
- ✅ Conseils conrets et actionnables
- 💌 Communauté d'entraide
- 🎓 Pro de santé expertes et diplômées
- 📆 Sans engagement
Que gagnez-vous avec ce programme ?
🌸 Vérifier ses taux hormonaux avec des examens et optimiser vos cycles
💪 Passer à l'action au quotidien pour augmenter la qualité de vos ovocytes
🌱 Adopter des comportements quotidiens, sains et naturels pour soutenir votre corps
⭐ Produire l'énergie essentielle pour être en forme au moment de sa grossesse
Ils nous soutiennent
Bons ovocytes est fait pour vous si :
✅ Vous essayez de tomber enceinte ;
✅ Vous envisagez de faire un bébé dans l'année ;
✅ Vous souhaitez congeler vos ovocytes ;
✅ Vous êtes prête à intégrer des recommandations concrètes dès maintenant ;
✅ Vous souhaitez privilégier une approche naturelle pour tomber enceinte.
Une consultation coûte en moyenne 70 €. Bons ovocytes, c’est moins cher, accessible immédiatement, et surtout rempli de recommandations pratiques et validées scientifiquement pour optimiser votre fertilité.
Dans ce programme :
Si on a créé Bons Ovocytes, c'est pour vous permettre de prendre soin de la qualité de vos ovocytes au quotidien.
Idéal quand on a envie de booster sa qualité ovocytaire (si on a un taux d'AMH faible apr exemple), ou encore si on congèle nos ovocytes et qu'on veut donner un max de nutriment à notre coprs.
Carole est excellente comme à son habitude, pédagogue et vous donne toutes les clés pour avancer au quotidien !
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La qualité ovocytaire, c'est quoi
Comprendre le fonctionnement de la réserve ovarienne et comment la soutenir
Quels sont les leviers naturels pour améliorer la qualité ovocytaire
La qualité ovocytaire par l'alimentation
La qualité ovocytaire naturelle dans le cadre d’un SOPK
La qualité ovocytaire naturelle dans le cadre d’un SOPK
Comprendre, reconnaître et éviter les perturbateurs endocriniens
Agir sans culpabiliser pour optimiser sa qualité ovocytaire
Comprendre son cycle et sa réserve ovarienne pour fabriquer un ovocyte de qualité
Comment fonctionnent nos hormones et quel est leur impact en préconception ?
La médecine fonctionnelle et son importance dans la santé hormonale
Des décisions simples et accessibles du quotidien pour améliorer sa qualité ovocytaire
Stress oxydatif et inflammation : les fléaux de la santé et de la qualité ovocytaire
Carole Minker
Pharmacienne et autrice, spécialiste en santé naturelle, fertilité et santé féminine.
"Ma rencontre avec les médecines naturelles s’est faite pendant mes études de pharmacie, il y a 17 ans. A partir de ce moment, j’ai continuellement appris, lu, fait des rencontres professionnelles très enrichissantes et variées. J’ai continué à me former à diverses thérapies (phytothérapie, aromathérapie, nutrition, micronutrition, fleurs de Bach, sylvothérapie, homéopathie, etc.) et à m’initier à diverses pratiques prenant la patiente dans sa globalité. En tant que professionnelle de santé passionnée par les médecines complémentaires et intégratives, j’accompagne de façon globale toutes les personnes qui souhaitent bénéficier des médecines naturelles pour se sentir mieux."
Tous les épisodes
Comprendre son cycle et sa réserve ovarienne pour fabriquer un ovocyte de qualité
Dans l'épisode 1, on rappelle les base du cycle, pourquoi c'est important qu'il soit sain à toutes les étapes de la vie et quel rôle ont les hormones.
Je m'abonneVoir l'épisode
Comment fonctionnent nos hormones et quel est leur impact en préconception ?
Dans l'épisode 2, Carole nous explique le fonctionnement des hormones et pourquoi elles sont essentielles pour notre santé globale.
Je m'abonneVoir l'épisode
La médecine fonctionnelle et son importance dans la santé hormonale
Dans l'épisode 3, Carole nous explique l'importance de la médecine fonctionnelle et le rôle de l'énergie et du stress sur les hormones.
Je m'abonneVoir l'épisodeDes décisions simples et accessibles du quotidien pour améliorer sa qualité ovocytaire
Dans l'épisode 4, comment nos petites habitudes du quotidien peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de nos ovocytes.
Je m'abonneVoir l'épisode
Stress oxydatif et inflammation : les fléaux de la santé et de la qualité ovocytaire
Dans l'épisode 5, Carole nous explique le processus d'inflammation chronique et de stress oxydant, et comment les améliorer pour être en meilleure santé.
Je m'abonneVoir l'épisode
L'alimentation, socle de la qualité ovocytaire
Dans l'épisode 6, Carole fait le point sur l'alimentation et sa place dans la qualité ovocytaire.
Je m'abonneVoir l'épisode
Les plantes pour améliorer la qualité de ses gamètes
Dans l'épisode 7, Carole nous rappelle que les plantes ont un réel intérêt pour améliorer la qualité de nos cellules et elle nous explique enfin comment les prendre.
Je m'abonneVoir l'épisode
Détecter et éviter les perturbateurs endocriniens
Dans l'épisode 8, Carole nous parle de ce point clé qu'on entend toutes et qui est essentiel à la santé : les perturbateurs endocriniens.
Je m'abonneVoir l'épisodeEnfin les bonnes informations !
Parce que le savoir c'est le pouvoir, devenez actrice de votre santé grâce aux recommandations d'expertes dans leur domaine
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Meilleure santé
Stop aux mythes et aux fausses promesses. Ici, tout est validé par des professionnelles de santé diplômées.
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100% SCIENCE
Chaque conseil s’appuie sur des recherches scientifiques expliquées par les professionnelles de santé.
Passer à l'action
Tous les épisodes sont conçus en 3 phases : données scientifiques, solutions concrètes et passage à l'action.
accès ILLIMITé
Profitez de tous les programmes Reflet sur des sujets clés de la santé féminine et la fertilité.
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