Comprendre votre SOPK et mettre en place des solutions naturelles pour apaiser vos symptômes

ou découvir d'autres programmes

Sans règles SOPK est fait pour vous si :

✅ Vous êtes déjà diagnostiquée du SOPK ;

✅ Vous pensez avoir un SOPK, mais vous n'êtes pas diagnostiquée ;

✅ Vous voulez arrêter ou éviter la pillule ;

✅ Vous souhaitez améliorer votre quotidien avec le SOPK de manière naturelle ;

✅ Vous souhaitez comprendre ce syndrome et réduire ses risques à long terme ;

✅ Vous êtes prête à intégrer des recommandations concrètes dès maintenant.

Une consultation coûte en moyenne 70 €. Sans règles SOPK, c’est moins cher, accessible immédiatement, et surtout rempli de recommandations pratiques et partagés par une Docteur en Pharmacie pour apaiser vos symptômes du SOPK de manière naturelle.

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55€ à l'unité

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Dans ce programme :

8 épisodes - 2h41 - 55€ à l'unité

Mon SOPK a-til correctement été diagnostiqué

Comprendre le fonctionnement du SOPK dans le cadre de la fertilité

Appréhender les fluctuations des cycles avec le SOPK et adapter son suivi pour concevoir

Comment adapter son mode de vie au SOPK pour augmenter ces ses chances de concevoir

Quelle supplémentation avoir dans le cadre d’un SOPK et d’un désir de grossesse

Reconnaître les bonnes et les mauvaises informations disponibles sur le sujet

Trouver et m'entourer des bons professionnels pour vivre mon SOPK

Identifier les symptômes, les comprendre et poser un diagnostic pour le SOPK

Comment apaiser mon SOPK de manière naturelle ?

Comment retrouver un cycle normal sans pilule et de manière naturelle ?

Comprendre l'hyperandrogénie (excès de poils, perte de cheveux...) et agir

Identifier l'insulino-resistance et aider à sa régulation

Les risques du syndrome métabolique et comment l'identifier ?

Le SOPK et les risques de stress oxydant et d'inflammation chronique de bas grade

Comment mettre en place nos conseils au quotidien et quelles sont les contre-indications ?

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Carole Minker

Pharmacienne et autrice, spécialiste en santé naturelle, fertilité et santé féminine.

2 programmes disponibles

"Ma rencontre avec les médecines naturelles s’est faite pendant mes études de pharmacie, il y a 17 ans. A partir de ce moment, j’ai continuellement appris, lu, fait des rencontres professionnelles très enrichissantes et variées. J’ai continué à me former à diverses thérapies (phytothérapie, aromathérapie, nutrition, micronutrition, fleurs de Bach, sylvothérapie, homéopathie, etc.) et à m’initier à diverses pratiques prenant la patiente dans sa globalité. En tant que professionnelle de santé passionnée par les médecines complémentaires et intégratives, j’accompagne de façon globale toutes les personnes qui souhaitent bénéficier des médecines naturelles pour se sentir mieux."

Ils nous soutiennent

Que gagnez-vous avec ce programme ?

Si on a décidé de mettre à votre disposition les conseils de Carole pour le SOPK, c'est parce que dans toutes la France et au delà, des dizaines de femmes comme vous, ne se sentent pas écouté : vous ne trouvez pas les bon.ne.s professionnel.le.s de santé, vous n'êtes pas diagnostiquées ou certains de vos symptômes sont mis sous silence.

Carole est Docteur en Pharmacie diplômée, elle est formée au global sur la santé fonctionnelle et le SOPK. Justement, ce syndrome qui vous touche à des impacts qui vont bien au delà de quelques douleurs : les troubles du cycle peuvent impacter votre fertilité à long terme, l'hyperandrogénie peut favoriser un risque de diabète....

Prendre en charge votre SOPK le plus vite possible est essentiel pour votre santé sur le long terme.

Dans Sans règles SOPK, on vous délivre les clés pour trouver les bons professionnelles de santé, les clés pour faire les bonnes analyses médicales (et donc suivre votre SOPK de manière globale) et des solutions naturelles (plantes, compléments, alimentation...) applicables au quotidien pour vous aider à vous sentir mieux dès aujourd'hui, réduire vos symptômes et réduire les impacts néfastes du SOPK sur votre santé à long terme.

On espère de tout coeur, que grâce à nous, vous vous sentirez soutenue, écoutée et prête à affronter votre SOPK.

55€ à l'unité

Tous les épisodes

Épisode 1 - 26min

Identifier les symptômes, les comprendre et poser un diagnostic pour le SOPK

Dans l'épisode 1, vous allez mieux comprendre ce syndrome, comment il est diagnostiqué et comment vous faire personnellement diagnostiquer.

Épisode 2 - 24min

Comment apaiser mon SOPK de manière naturelle ?

Dans l'épisode 2, Carole partage des conseils pour apaiser naturellement le SOPK, par l'hygiène de vie mais aussi avec d'autres techniques.

Épisode 3 - 25min

Comment retrouver un cycle normal sans pilule et de manière naturelle ?

Dans l'épisode 3, Carole se concentre sur le cycle : on définit ensemble qu'est-ce qu'un cycle , normal ou non, et on donne des premières recommandations pour avoir un cycle normal sans prendre la pilule si on le souhaite.

Épisode 4 - 26min

Comprendre l'hyperandrogénie (excès de poils, perte de cheveux...) et agir

Dans l'épisode 4, Carole vous explique quels sont les symptômes du SOPK les plus difficile à vivre, comment les confirmer avec des analyses et comment y apporter des solutions naturelles pour les soulager.

Épisode 5 - 17min

Identifier l'insulino-resistance et aider à sa régulation

Dans l'épisode 5, Carole explique ce qu'est l'insulino-résistance, les risques à long terme et comment la prendre en charge de manière naturelle.

Épisode 6 - 10min

Les risques du syndrome métabolique et comment l'identifier ?

Dans l'épisode 6, Carole nous explique pourquoi le SOPK peut engendrer un syndrome métabolique et pourquoi c'est essentiel de le surveiller à long terme.

Épisode 7 - 18min

Le SOPK et les risques de stress oxydant et d'inflammation chronique de bas grade

Dans l'épisode 7, Carole nous explique pourquoi le SOPK est un facteur fort de stress oxydant et d'inflammation chronique de bas grade, comment les diagnostiquer et les soulager.

Épisode 8 - 17min

Comment mettre en place nos conseils au quotidien et quelles sont les contre-indications ?

Dans l'épisode 7, Carole nous explique pourquoi le SOPK est un facteur fort de stress oxydant et d'inflammation chronique de bas grade, comment les diagnostiquer et les soulager.

Pourquoi ce programme existe ?

Je suis Melisande et je monte Reflet avec le coeur pour aider les femmes à prendre soin d'elles et de leur santé. J'ai déjà échangé avec plus de 60 femmes atteintes du SOPK qui sont à la recherche des bons pro, dans leurs villes. Et c'est suite à ces échanges, à tous vos retours, qui prouvent une mauvaise prise en charge globale du SOPK, que j'ai décidé de créer ce programme avec Carole. Pharmacienne, autrice, reconnue pour ses compétences en santé naturelle en France et au-delà, c'est enfin la bonne personne pour vous aider à avancer. Dans Sans règles, on vous partage enfin toutes les clés pour vous faire diagnostiquer, confirmer votre diagnostic, comprendre quels examens complémenatires vous pouvez faire pour garder votre SOPK sous contrôle et surtout, mettre en place au quotidien, des recommandations naturelles, qui vont vous permettre d'enfin vous sentir mieux avec ce syndrome.

55€ à l'unité