Bons ovocytes

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Que gagnez-vous avec ce programme ?

🌸 Vérifier ses taux hormonaux avec des examens et optimiser vos cycles

💪 Passer à l'action au quotidien pour augmenter la qualité de vos ovocytes

🌱 Adopter des comportements quotidiens, sains et naturels pour soutenir votre corps

⭐ Produire l'énergie essentielle pour être en forme au moment de sa grossesse

55€ le programme

Ils nous soutiennent

Bons ovocytes est fait pour vous si :

✅ Vous essayez de tomber enceinte ;

✅ Vous envisagez de faire un bébé dans l'année ;

✅ Vous souhaitez congeler vos ovocytes ;

✅ Vous êtes prête à intégrer des recommandations concrètes dès maintenant ;

✅ Vous souhaitez privilégier une approche naturelle pour tomber enceinte.

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Une consultation coûte en moyenne 70 €. Bons ovocytes, c’est moins cher, accessible immédiatement, et surtout rempli de recommandations pratiques et validées scientifiquement pour optimiser votre fertilité.

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55€

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Dans ce programme :

8 épisodes - 55€

Si on a créé Bons Ovocytes, c'est pour vous permettre de prendre soin de la qualité de vos ovocytes au quotidien.

Idéal quand on a envie de booster sa qualité ovocytaire (si on a un taux d'AMH faible apr exemple), ou encore si on congèle nos ovocytes et qu'on veut donner un max de nutriment à notre coprs.

Carole est excellente comme à son habitude, pédagogue et vous donne toutes les clés pour avancer au quotidien !

La qualité ovocytaire, c'est quoi

Comprendre le fonctionnement de la réserve ovarienne et comment la soutenir

Quels sont les leviers naturels pour améliorer la qualité ovocytaire

La qualité ovocytaire par l'alimentation

La qualité ovocytaire naturelle dans le cadre d’un SOPK

Comprendre, reconnaître et éviter les perturbateurs endocriniens

Agir sans culpabiliser pour optimiser sa qualité ovocytaire

Comprendre son cycle et sa réserve ovarienne pour fabriquer un ovocyte de qualité

Comment fonctionnent nos hormones et quel est leur impact en préconception ?

La médecine fonctionnelle et son importance dans la santé hormonale

Des décisions simples et accessibles du quotidien pour améliorer sa qualité ovocytaire

Stress oxydatif et inflammation : les fléaux de la santé et de la qualité ovocytaire

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55€

Carole Minker

Pharmacienne et autrice, spécialiste en santé naturelle, fertilité et santé féminine.

"Ma rencontre avec les médecines naturelles s’est faite pendant mes études de pharmacie, il y a 17 ans. A partir de ce moment, j’ai continuellement appris, lu, fait des rencontres professionnelles très enrichissantes et variées. J’ai continué à me former à diverses thérapies (phytothérapie, aromathérapie, nutrition, micronutrition, fleurs de Bach, sylvothérapie, homéopathie, etc.) et à m’initier à diverses pratiques prenant la patiente dans sa globalité. En tant que professionnelle de santé passionnée par les médecines complémentaires et intégratives, j’accompagne de façon globale toutes les personnes qui souhaitent bénéficier des médecines naturelles pour se sentir mieux."

Plus de 200 femmes accompagnées !

Tous les épisodes

Épisode 1 - 28min

Comprendre son cycle et sa réserve ovarienne pour fabriquer un ovocyte de qualité

Dans l'épisode 1, on rappelle les base du cycle, pourquoi c'est important qu'il soit sain à toutes les étapes de la vie et quel rôle ont les hormones.

Épisode 2 - 23min

Comment fonctionnent nos hormones et quel est leur impact en préconception ?

Dans l'épisode 2, Carole nous explique le fonctionnement des hormones et pourquoi elles sont essentielles pour notre santé globale.

Épisode 3 - 20min

La médecine fonctionnelle et son importance dans la santé hormonale

Dans l'épisode 3, Carole nous explique l'importance de la médecine fonctionnelle et le rôle de l'énergie et du stress sur les hormones.

Épisode 4 - 17min

Des décisions simples et accessibles du quotidien pour améliorer sa qualité ovocytaire

Dans l'épisode 4, comment nos petites habitudes du quotidien peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de nos ovocytes.

Épisode 5 - 16min

Stress oxydatif et inflammation : les fléaux de la santé et de la qualité ovocytaire

Dans l'épisode 5, Carole nous explique le processus d'inflammation chronique et de stress oxydant, et comment les améliorer pour être en meilleure santé.

Épisode 6 - 14min

L'alimentation, socle de la qualité ovocytaire

Dans l'épisode 6, Carole fait le point sur l'alimentation et sa place dans la qualité ovocytaire.

Épisode 7 - 18min

Les plantes pour améliorer la qualité de ses gamètes

Dans l'épisode 7, Carole nous rappelle que les plantes ont un réel intérêt pour améliorer la qualité de nos cellules et elle nous explique enfin comment les prendre.

Épisode 8 - 21min

Détecter et éviter les perturbateurs endocriniens

Dans l'épisode 8, Carole nous parle de ce point clé qu'on entend toutes et qui est essentiel à la santé : les perturbateurs endocriniens.

Pourquoi ce programme existe ?

Je suis Melisande et je monte Reflet avec le coeur pour aider les femmes à prendre soin d'elles et de leur fertilité. En rencontrant des dizaines de professionnels de santé pluridisciplinaires et spécialisés en fertilité, j'ai vite compris que la qualité ovocytaires était clé dans la fertilité et qu'heureusement, des solutions simples et accessibles existent pour améliorer cette qualité. Elles commentcent par l'alimentation et le style de vie et c'est en ce sens qu'on a décidé de créer un programme dédié sur le sujet.

55€