Sans Règles SOPK
Bye bye l'errance médicale avec le sopk

🔊 Ce programme est un programme d’information par une professionnelle formée. Ce sont des conseils génériques et ce n’est pas un diagnostic personnalisé. Dans tous les cas, nous vous recommandons d’être suivie par un.e gynécologue et/ou une sage-femme pour avoir un suivi individualisé.
Pourquoi regarder cette série
1 femme sur 10 est atteinte du SOPK. Et pourtant, seulement 30 % d'entre elles sont diagnostiquées.
Les autres errent. Elles consultent, on leur dit que c'est normal. Que leurs cycles irréguliers, c'est juste du stress. Que leur prise de poids, c'est une question de volonté. Que leurs poils en trop et leurs cheveux qui tombent, ça va passer.
Et la seule solution qu'on leur propose ? La pilule. Sans explication. Sans plan à long terme. Sans réponse à la vraie question : mais pourquoi mon corps fait ça ?
Vous avez peut-être essayé de manger mieux, de faire plus de sport. Mais le poids ne bouge pas. Parce que personne ne vous a dit que derrière cette prise de poids, il y a souvent une insulino-résistance. Et que sans la prendre en charge, aucun régime ne changera vraiment les choses.
Et puis il y a cette autre question, celle qu'on n'ose parfois pas poser : est-ce que je pourrai avoir un bébé ?
Jusqu'au jour où vous comprenez que le SOPK, ce n'est pas juste un problème de règles. C'est un syndrome hormonal qui touche votre métabolisme, votre fertilité, votre bien-être au quotidien. Et que des solutions existent, naturelles, concrètes et adaptées à votre situation.
Peut-être que vous étiez sceptique. On vous comprend. On ne vous demande pas de tout changer du jour au lendemain.
Mais avec Sans Règles SOPK, vous allez enfin comprendre ce qui se passe dans votre corps. Quels examens demander. Quels risques surveiller. Et quelles solutions mettre en place dès aujourd'hui pour vous sentir mieux, et protéger votre santé sur le long terme.
Parce que vous méritez des réponses, on a créé pour vous notre série dédiée au SOPK, Sans Règles SOPK.

Carole Minker
Tous les épisodes
Identifier les symptômes, les comprendre et poser un diagnostic pour le SOPK
Comment apaiser mon SOPK de manière naturelle ?
Comment retrouver un cycle normal sans pilule et de manière naturelle ?
Comprendre l'hyperandrogénie (excès de poils, perte de cheveux...) et agir
Identifier l'insulino-résistance et aider à sa régulation
Les risques du syndrome métabolique et comment l'identifier ?
Le SOPK et les risques de stress oxydant et d'inflammation chronique de bas grade
Comment mettre en place nos conseils au quotidien et quelles sont les contre-indications ?
Comment sont construites les séries Reflet ?
Etape 1
Etape 2
Etape 3
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