Osée Ménopausée

Ta ménopause, sans tabou ni fatalité

8 épisodes

Ménopause
Disponible

Bouffées de chaleur, libido, poids, sécheresse intime : les solutions concrètes d'une gynécologue avec plus de 25 ans d'expérience

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  • Odile Bagot

    Odile Bagot

    avec Odile Bagot, Gynécologue et chroniqueuse experte en ménopause et santé gynécologique.

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Tous les détails des épisodes

La ménopause : ce qu'elle est vraiment (et pourquoi c'est une opportunité)

Épisode 1

La ménopause : ce qu'elle est vraiment (et pourquoi c'est une opportunité)

17min

Épisode 2

La périménopause : la transition ménopausique enfin expliquée

19min

Épisode 3

Bouffées de chaleur : comprendre le mécanisme et trouver les bonnes solutions

17 min

Épisode 4

Le syndrome génito-urinaire de la ménopause : sécheresse, infections et solutions

18 min
Bouffées de chaleur : comprendre le mécanisme et trouver les bonnes solutions

Épisode 5

Libido, désir et périnée à la ménopause : tout comprendre

21 min

Épisode 6

Ostéoporose, risques cardiovasculaires et poids : les risques silencieux de la ménopause

21 min

Épisode 7

Traitement hormonal de la ménopause : bénéfices, risques et vraies alternatives

16 min

Épisode 8

Puissante : Santé intime et sexualité épanouie à tout âge

40 min
Traitement hormonal de la ménopause : bénéfices, risques et vraies alternatives
reflet
Publié le  
12.08.2026
Modifié le  
13.08.2026

Épisode 1 - 17min

La ménopause : ce qu'elle est vraiment (et pourquoi c'est une opportunité)

Dans cet épisode, Odile Bagot, gynécologue, pose les bases de la ménopause : définition, signes, risques silencieux, et pourquoi c'est une véritable opportunité.
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Épisode 2 - 19min

La périménopause : la transition ménopausique enfin expliquée

Odile Bagot démêle la périménopause : les deux états hormonaux qui alternent, les règles abondantes, la contraception, et pourquoi tout n'est pas hormonal.
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Épisode 3 - 17 min

Bouffées de chaleur : comprendre le mécanisme et trouver les bonnes solutions

Odile Bagot explique le mécanisme des bouffées de chaleur et les solutions disponibles, y compris pour les femmes ayant eu un cancer du sein.
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Épisode 4 - 18 min

Le syndrome génito-urinaire de la ménopause : sécheresse, infections et solutions

Odile Bagot aborde le SGUM : sécheresse vaginale et vulvaire, infections urinaires à répétition, fuites, et toutes les solutions disponibles.
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Épisode 5 - 21 min

Libido, désir et périnée à la ménopause : tout comprendre

Odile Bagot aborde sans tabou la libido, le désir différé, l'autosexualité et le rôle du périnée dans le plaisir à la ménopause.
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Épisode 6 - 21 min

Ostéoporose, risques cardiovasculaires et poids : les risques silencieux de la ménopause

Odile Bagot aborde les risques silencieux de la ménopause : ostéoporose, maladies cardiovasculaires, et la vraie cause de la prise de poids après 40 ans.
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Épisode 7 - 16 min

Traitement hormonal de la ménopause : bénéfices, risques et vraies alternatives

Odile Bagot démonte les idées reçues sur le THM : bénéfices, vrais risques, contre-indications, et alternatives pour celles qui n'y ont pas droit.
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Épisode 8 - 40 min

Puissante : Santé intime et sexualité épanouie à tout âge

Lola de Puissante retrace l'histoire de la marque partenaire de la série, du Coco au bien-être intime global, jusqu'à son arrivée en pharmacie.
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Comment sont construites les séries Reflet ?

Etape 1

1 épisode = 1 symptome
Chaque série est découpée en symptôme / étape de la problématique traitée.

Etape 2

Des Bases medicales et scientifiques
La professionnelle de santé pose les bases en rappelant ce que dit la science sur la problématique traitée.

Etape 3

Des solutions naturelles et medicales
Des premières solutions sont proposées, le plus naturel possible quand c'est possible.

Etape 4

Des actions coNCrètes et du soutien
À la fin de chaque épisode, un plan d'action est détaillé en fonction de votre situation.
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La ménopause touche 100% des femmes. Et pourtant, combien d'entre nous abordent cette étape sans avoir la moindre idée de ce qui les attend ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler des bouffées de chaleur, sans savoir qu'elles peuvent durer des années. Vous avez peut-être remarqué que vos règles changent, sans savoir si c'est déjà la ménopause ou pas. Vous n'osez peut-être pas parler de votre sécheresse intime, de vos fuites urinaires ou de votre baisse de libido, même à votre médecin.

Et pendant ce temps, on continue de vous dire que c'est "juste l'âge", ou pire, qu'il faut "faire avec".

Jusqu'au jour où vous rencontrez quelqu'un qui vous explique enfin ce qui se passe vraiment dans votre corps. Qui vous dit que non, vous n'êtes pas obligée de subir. Que des solutions concrètes existent, médicales comme naturelles. Et que la ménopause peut même devenir une vraie opportunité de vous recentrer sur vous.

C'est exactement ce qu'Odile Bagot, gynécologue avec plus de 25 ans d'expérience, vous propose dans Osée Ménopausée : les clés pour comprendre votre corps, poser les bonnes questions à votre médecin, et bien vivre cette transition, sereinement et sans tabou.