Menopausia sin Tabúes

Tu menopausia, sin tabúes ni fatalismos

8 épisodes

Menopausia
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Sofocos, libido, peso, sequedad íntima: soluciones concretas de una ginecóloga con más de 25 años de experiencia

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  • Odile Bagot

    Odile Bagot

    con Odile Bagot, ginecóloga y columnista experta en menopausia y salud ginecológica.

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Tous les épisodes Menopausia sin Tabúes

La menopausia: qué es realmente (y por qué es una oportunidad)

Épisode 1

La menopausia: qué es realmente (y por qué es una oportunidad)

17min

Épisode 2

La perimenopausia: la transición menopaúsica por fin explicada

19min

Épisode 3

Sofocos: entender el mecanismo y encontrar las soluciones adecuadas

17 min

Épisode 4

El síndrome genitourinario de la menopausia: sequedad, infecciones y soluciones

18 min
Sofocos: entender el mecanismo y encontrar las soluciones adecuadas

Épisode 5

Libido, deseo y suelo pélvico en la menopausia: guía completa

21 min

Épisode 6

Osteoporosis, riesgo cardiovascular y peso: los riesgos silenciosos de la menopausia

21 min

Épisode 7

Tratamiento hormonal de la menopausia: beneficios, riesgos y verdaderas alternativas

16 min

Épisode 8

Puissante: vivir una sexualidad plena a cualquier edad

40 min
Tratamiento hormonal de la menopausia: beneficios, riesgos y verdaderas alternativas
reflet
Publié le  
12.08.2026
Modifié le  
18.08.2026

Épisode 1 - 17min

La menopausia: qué es realmente (y por qué es una oportunidad)

Odile Bagot, gineóloga, sienta las bases de la menopausia: definición, señales, riesgos silenciosos, y por qué es una verdadera oportunidad.
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Épisode 2 - 19min

La perimenopausia: la transición menopaúsica por fin explicada

Odile Bagot aclara la perimenopausia: los dos estados hormonales que alternan, las reglas abundantes, la anticoncepción, y por qué no todo es hormonal.
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Épisode 3 - 17 min

Sofocos: entender el mecanismo y encontrar las soluciones adecuadas

Odile Bagot explica el mecanismo de los sofocos y las soluciones disponibles, incluso para las mujeres que han tenido cáncer de mama.
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Épisode 4 - 18 min

El síndrome genitourinario de la menopausia: sequedad, infecciones y soluciones

Odile Bagot aborda el SGUM: sequedad vaginal y vulvar, infecciones urinarias de repetición, pérdidas, y todas las soluciones disponibles.
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Épisode 5 - 21 min

Libido, deseo y suelo pélvico en la menopausia: guía completa

Odile Bagot aborda sin tabúes la libido, el deseo diferido, la autosexualidad y el papel del suelo pélvico en la menopausia.
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Épisode 6 - 21 min

Osteoporosis, riesgo cardiovascular y peso: los riesgos silenciosos de la menopausia

Odile Bagot aborda los riesgos silenciosos de la menopausia: osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, y la verdadera causa del aumento de peso después de los 40.
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Épisode 7 - 16 min

Tratamiento hormonal de la menopausia: beneficios, riesgos y verdaderas alternativas

Odile Bagot desmonta las ideas falsas sobre la THM: beneficios, riesgos reales, contraindicaciones, y alternativas para quienes no pueden usarla.
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Épisode 8 - 40 min

Puissante: vivir una sexualidad plena a cualquier edad

Lola de Puissante cuenta la historia de la marca partner de la serie, del Coco al bienestar íntimo global, hasta su llegada a la farmacia.
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Menopausia sin Tabúes : une évidence

La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Y sin embargo, ¿cuántas de nosotras llegamos a esta etapa sin tener ni idea de lo que nos espera?

Puede que ya hayas oído hablar de los sofocos, sin saber que pueden durar años. Puede que hayas notado que tu ciclo cambia, sin saber si ya es la menopausia o no. Puede que no te atrevas a hablar de tu sequedad íntima, de tus pérdidas de orina o de tu bajada de libido, ni siquiera con tu médico.

Y mientras tanto, te siguen diciendo que es "cosa de la edad", o peor, que "hay que aguantarse".

Hasta que un día conoces a alguien que por fin te explica lo que realmente pasa en tu cuerpo. Que te dice que no, que no tienes por qué sufrirlo. Que existen soluciones concretas, médicas y naturales. Y que la menopausia puede convertirse incluso en una verdadera oportunidad para centrarte en ti misma.

Es exactamente lo que Odile Bagot, ginecóloga con más de 25 años de experiencia, te propone en Menopausia sin Tabúes: las claves para entender tu cuerpo, hacer las preguntas correctas a tu médico y vivir esta transición con serenidad y sin tabúes.