Apoye su endometriosis con un enfoque global

La endometriosis es una enfermedad que todavía se detecta muy mal, a menudo se diagnostica tarde y se maneja de manera muy desigual. En este contexto, el papel de las comadronas es cada vez más visible: actúan como actores clave en la identificación, la orientación y el apoyo emocional. Ya sea que trabajen como autónomos o en relación con centros especializados, desempeñan un papel valioso para las mujeres que sufren de dolor crónico, trastornos del ciclo o que están en un proceso de fertilidad.

¿Qué puede hacer una comadrona en caso de endometriosis?

Algunas comadronas están hoy específicamente capacitado en el tratamiento del dolor ginecológico. Su función es múltiple:

• Identificar y guiar ante los primeros síntomas : dolor cíclico, períodos hemorrágicos, dolor digestivo relacionado con el ciclo... ;
• Educar en salud ginecológica : ayuda a comprender el funcionamiento hormonal, el papel del ciclo, las formas de alivio natural;
• Garantizar un seguimiento regular del ciclo : en relación con la fertilidad, los ensayos con bebés o simplemente para mejorar la calidad de vida;
• Ofrecer apoyo emocional : presencia en momentos de duda, error diagnóstico o dolor crónico;
• Colabore con otros profesionales : ginecólogo, fisioterapeuta, psicólogo, nutricionista, promoviendo un apoyo constante.

El seguimiento regular con una comadrona permite Para no estar solo con el dolor, para atreverse a hablar sobre los efectos de la enfermedad en la vida diaria, la sexualidad, la fatiga, el proyecto parental.

Las comadronas aún no están identificadas como profesionales clave en los casos de infertilidad y endometriosis y, sin embargo:

• Un estudio cualitativo publicado en Matronas (Elsevier, 2023) destaca el papel estructurador de las comadronas en la identificación y coordinación del curso. Se identifican como patrones de escucha estables, especialmente importante en viajes que a menudo se consideran fragmentarios o caóticos.
  
• Una tesis de mayéutica defendida en la Universidad de Lyon 1 (2020) muestra que Las comadronas pueden ser las primeras profesionales en hipotetizar la endometriosis, especialmente en el caso de dolor cíclico inexplicable. Su capacidad para escuchar y seguir de cerca permite una combates
• Por último, una tesis de la Universidad de Estrasburgo (2024) destaca que las mujeres con endometriosis valoran mucho apoyo emocional y educativo brindado por comadronas, especialmente fuera de las fases agudas. Su papel es, pues, parte de apoyo a largo plazo que va más allá del marco médico.
  

Sin embargo, las comadronas desempeñan un papel global tanto en la endometriosis como en la fertilidad; cuando están debidamente capacitadas en estos temas, pueden permitir a las pacientes:

• Comprender mejor su ciclo y enfermedad;
• Oriéntese más rápidamente a especialistas o a las evaluaciones apropiadas;
• Que se les apoye en su fertilidad;
• Vivir mejor con el dolor o los efectos secundarios de los tratamientos;
• Construir una relación duradera de confianza, en una enfermedad que a menudo se considera aislante.

Su benevolencia, su enfoque global y, en su caso, su especialización, pueden tener un impacto clave en el proceso de la endometriosis y la fertilidad.

Los alimentos no curan la endometriosis. Pero sí puede actuar indirectamente sobre los síntomas (dolor, inflamación, trastornos digestivos) y especialmente preparar un terreno más favorable para un diseño, ya sea natural o con asistencia médica. En este contexto, el apoyo de un dietista capacitado en endometriosis y fertilidad puede brindar estrategias personalizadas : dieta antiinflamatoria, regulación glucémica, micronutrición específica...

Investigación sobre endometriosis, fertilidad y nutrición

Todavía hay muy poca investigación sobre la relación entre la endometriosis, la fertilidad y la nutrición. Sin embargo, algunos recuerdos son alentadores:

• Una disertación sobre nutrición clínica, producida en la Universidad de Lorena (2020)Observe que las mujeres con endometriosis expresan una gran necesidad de información nutricional, en particular para controlar mejor el dolor y optimizar su fertilidad. Los autores subrayan la necesidad de un apoyo dietético especializado e individualizado.
  

• Un estudio suizo realizado en la Haute École de Santé Vaud (HESAV) en 2022 analizó la relación entre la dieta, la endometriosis y la fertilidad. A través de entrevistas con varias mujeres afectadas y del metaanálisis de varios estudios de investigación, revela tendencias muy claras:
  • Más de 8 de cada 10 mujeres creen que su dieta influye no solo en su dolor sino también en su equilibrio hormonal y, por lo tanto, potencialmente, en su fertilidad.
  • Quienes han adoptado una dieta antiinflamatoria (rica en plantas, omega-3 y fibra) informan una reducción significativa del dolor y una mejora en su confort digestivo y menstrual;
  • Muchos describen un Una mejor experiencia durante su embarazo, ya sea de forma natural o en reproducción asistida, siempre que vaya acompañado de un dietista especializado;
  • Todos los estudios analizados mencionan los alimentos sin gluten y su impacto positivo en la endometriosis.
  La tesis también insiste en un punto que a menudo se pasa por alto: la importancia del apoyo personalizado, adaptado a cada mujer. Porque no se trata de seguir una dieta «preparada», sino de entender qué es lo que apoya a tu cuerpo y a su proyecto.
  

¿Qué permite el soporte dietético en caso de endometriosis y deseo de embarazo?

Un dietista especializado puede ayudarlo a:

• Adopta un dieta antiinflamatoria de acuerdo con las necesidades hormonales;
• Evite los alimentos que sean proinflamatorios o que alteren las hormonas;
• Optimizar calidad de los ovocitos y función ovárica;
• Trabaja en el digestión y microbiota, con frecuencia alterada;
• Apoyando el hígado, clave en la eliminación de los estrógenos;
• Consulta contigo cuáles son tus deficiencias y te asesoramos sobre los complementos alimenticios elaborados para ti.

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El apoyo de un dietista es efectivo solo si es personalizado y monitoreado a lo largo del tiempo. Los dietistas especializados de Reflet advierten sobre el uso de los complementos alimenticios ya preparados disponibles en el mercado y le invitan a hacerse previamente un análisis de sangre específico para disponer de los suplementos dietéticos adecuados.

La endometriosis es una afección inflamatoria crónica que puede causar dolor pélvico, problemas digestivos, fatiga persistente y, a veces, infertilidad. Si bien los tratamientos convencionales suelen basarse en hormonas o en la cirugía, la osteopatía parece ser un enfoque complementario prometedor, en particular para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida.

¿Qué puede hacer la osteopatía para la endometriosis?

La osteopatía no trata directamente las lesiones de la endometriosis, pero actúa sobre la consecuencias mecánicas y funcionales de la enfermedad. Puede hacer posible:

• reducir las tensiones en la región pélvica, a menudo responsable del dolor crónico,
• liberar adherencias tisulares (postoperatorio, inflamación, lesiones profundas),
• mejorar el movilidad de órganos y la circulación sanguínea,
• Calma el estrés y bloqueos emocionales, lo que puede empeorar el dolor,
• acompañan a los trastornos digestivos, urinarios o lumbares asociados.

Estudios que relacionan la osteopatía y la endometriosis

Las publicaciones clínicas aún son escasas, pero hay varias disertaciones y estudios de campo reportan resultados alentadores, especialmente en términos de reducción del dolor pélvico Y de mejor calidad de vida.

• Un estudio realizado en la Universidad de Friburgo (2021) demuestra que la osteopatía ha permitido a varios pacientes con endometriosis reducir significativamente su dolor crónico y para mejorar su confort diario;
  
• Trabajo de investigación realizado en Suiza (2022) explora el interés de la osteopatía en el dolor pélvico asociado con la endometriosis. Los autores destacan una sensación de relajación visceral, así como un mejor tolerancia emocional sobrellevar el dolor;
  
• Una encuesta universitaria (2019) revela que las mujeres con endometriosis ven en la osteopatía un método complementario útil para recuperar el control de sus cuerpos y aliviar el dolor durante los ciclos;
  
• Una revista científica francesa (2018) Mencione la osteopatía entre enfoques complementarios eficaces (con acupuntura y yoga) para mejorar la calidad de vida de las mujeres que sufren de endometriosis.
  

La osteopatía no trata la endometriosis en sí, pero puede desempeñar un papel real en el apoyo a las mujeres, en particular para:

• Alivia el dolor pélvico crónico;
• Recupere la movilidad y la comodidad en el cuerpo;
• Experimenta mejor los ciclos menstruales y la vida diaria;
• Regístrese en un enfoque complementario con atención médica.

Es particularmente interesante en el caso de dolores persistentes, De la fatiga o adherencias postoperatorias.

Cada vez más mujeres con endometriosis recurren a la acupuntura para aliviar su dolor crónico. Pero, ¿qué podemos esperar realmente de ella? ¿Es un tratamiento eficaz o solo un alivio único? Varios estudios clínicos sugieren que la acupuntura puede desempeñan un papel complementario en el tratamiento de esta compleja enfermedad.

Acupuntura y endometriosis: un enfoque global para el alivio

La endometriosis es una afección inflamatoria crónica en la que crece tejido similar al endometrio fuera del útero y provoca dolor pélvico, fatiga, trastornos digestivos y, a veces, infertilidad.

En este contexto, la acupuntura ofrece una acción objetivo múltiple :

• Reducir el dolor pélvico crónico, dismenorrea y dolor durante las relaciones sexuales,
• Disminución de los estados inflamatorios relacionados con la enfermedad,
• Mejorar la calidad de vida (sueño, ansiedad, fatiga),
• Apoyo emocional en una patología que a menudo se malinterpreta.

La acupuntura es, por cierto un factor clave en los viajes de fertilidad en general.

Qué muestran los estudios de acupuntura y endometriosis

La investigación sobre el tema aún está en desarrollo, pero varios estudios destacan los efectos beneficiosos reales, en particular en dolor Y el calidad de vida :

En los últimos años, varios estudios, que van desde estudios de casos hasta revisiones clínicas, han destacado la Beneficios de la acupuntura en el tratamiento de la endometriosis, en particular sobre el dolor, la fatiga y la calidad de vida.

• En una autobiografía suiza (Zufferey, 2020), las mujeres entrevistadas después de varias sesiones de acupuntura evocan un mejora significativa en el dolor pélvico, la fatiga y el estado de ánimo, con un compromiso real con el enfoque;
• Una tesis escrita por Theurel en 2020 sobre terapias complementarias demuestra que la acupuntura es una de las prácticas más citadas espontáneamente por los pacientes para aliviar el dolor que es resistente a los tratamientos convencionales;
• En Francia, las recomendaciones del CNGOF (2018) mencionar la acupuntura japonesa como Una forma prometedora de aliviar el dolor de la endometriosis en adolescentes, pero exigen más estudios a gran escala;
• Finalmente, en Brasil (Antunes et al., 2021), la acupuntura está oficialmente integrada en recomendaciones multidisciplinarias para el tratamiento del dolor relacionado con la endometriosis, junto con la nutrición, la actividad física y el apoyo psicológico.
  

Un tratamiento complementario prometedor, pero que debe integrarse en una estrategia global

Acupuntura No cura la endometriosis, pero puede Aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de muchas mujeres. Parece particularmente útil:

• Para mujeres que buscanalternativas no farmacológicas;
• En paralelo al tratamiento hormonal o quirúrgico;
• Cuando quiere quedar embarazada (reduciendo el dolor y la inflamación).

Sin embargo, los efectos varían según los perfiles. El número de sesiones, El tipo de acupuntura (chino, japonés, dedo meñique...) y la especialización comprobada de los profesionales es clave.