Buenos ovocitos

🔊 Ce programme est un programme d’information par une professionnelle formée. Ce sont des conseils génériques et ce n’est pas un diagnostic personnalisé. Dans tous les cas, nous vous recommandons d’être suivie par un.e gynécologue et/ou une sage-femme pour avoir un suivi individualisé.

Carole Minker
con Carole Minker, farmacéutica y autora especializada en salud natural, fertilidad y salud de la mujer.

Épisode 1 - 28min

Comprender su ciclo y su reserva ovárica para producir un ovocito de calidad

En el episodio 1, repasamos las bases del ciclo, por qué es importante que sea saludable en todas las etapas de la vida y qué papel desempeñan las hormonas.

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Épisode 2 - 23 min

¿Cómo funcionan nuestras hormonas y cuál es su impacto en la preconcepción?

En el episodio 2, Carole nos explica cómo funcionan las hormonas y por qué son esenciales para nuestra salud integral.

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Épisode 3 - 20 min

La medicina funcional y su importancia en la salud hormonal

En el episodio 3, Carole nos explica la importancia de la medicina funcional y el papel de la energía y el estrés en las hormonas.

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Épisode 4 - 17 min

Decisiones sencillas y accesibles en el día a día para mejorar la calidad ovocitaria

En el episodio 4, descubrimos cómo nuestros pequeños hábitos diarios pueden tener un impacto significativo en la calidad de nuestros ovocitos.

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Épisode 5 - 14 min

Estrés oxidativo e inflamación: los enemigos de la salud y de la calidad ovocitaria

En el episodio 5, Carole nos explica el proceso de inflamación crónica y estrés oxidativo, y cómo mejorarlos para gozar de una mejor salud.

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Épisode 6 - 14 min

La alimentación, base de la calidad ovocitaria

En el episodio 6, Carole analiza la alimentación y su papel en la calidad ovocitaria.

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Épisode 7 - 18 min

Plantas para mejorar la calidad de los gametos

En el episodio 7, Carole nos recuerda el verdadero interés de las plantas para mejorar la calidad de nuestras células y, por fin, nos explica cómo tomarlas.

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Épisode 8 - 21 min

Detectar y evitar los disruptores endocrinos

En el episodio 8, Carole nos habla de ese punto clave que todas escuchamos y que es esencial para la salud: los disruptores endocrinos.

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Épisode -

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En este programa:

Creamos Bons Ovocytes para permitirte cuidar la calidad de tus óvulos en el día a día.

Ideal cuando quieres potenciar la calidad de tus óvulos (por ejemplo, si tienes un nivel bajo de hormona antimülleriana), o si vas a congelar tus óvulos y quieres darle a tu cuerpo el máximo de nutrientes.

Carole es excelente como siempre, muy didáctica y te da todas las claves para avanzar en tu día a día.

Carole Minker

Spécialiste en santé féminine

«Mi encuentro con las medicinas naturales tuvo lugar durante mis estudios de farmacia, hace 17 años. Desde ese momento, he aprendido, leído y tenido encuentros profesionales muy enriquecedores y variados. Seguí formándome en diversas terapias (fitoterapia, aromaterapia, aromaterapia, nutrición, micronutrición, flores de Bach, silvoterapia, homeopatía, etc.) y aprendiendo sobre diversas prácticas que abordan al paciente en su conjunto. Como profesional de la salud apasionada por los medicamentos complementarios e integrativos, proporciono un apoyo integral a todas las personas que desean beneficiarse de los medicamentos naturales para sentirse mejor».