Pourquoi parler de “praticien.ne en médecine fonctionnelle” ?

Tous les médecins ne pratiquent pas la médecine fonctionnelle, car cette approche demande une formation supplémentaire qui n’est pas incluse dans le cursus classique de médecine.

Il existe donc des médecins qui ont ajouté cette approche à leur pratique, et d’autres professionnels de santé non médecins se forment à l’approche fonctionnelle dans leur champ de compétence​

Pour trouver quelqu’un de sérieux, Carole suggère de se renseigner sur les formations suivies (organismes reconnus, contenus), sur la production de contenu (conférences, livres, ressources) et sur l’expérience du ou de la praticien·ne auprès des femmes et de la fertilité.

Exemples concrets : carences, thyroïde et compléments

Carole donne l’exemple de la thyroïde : cette glande a besoin de “matière première” (comme l’iode, entre autres nutriments) pour fabriquer correctement ses hormones.
Si la glande est intacte mais que les nutriments manquent, la fonction thyroïdienne peut être ralentie sans que la solution soit forcément un médicament d’emblée, chez certaines personnes​

• Certaines personnes ont surtout besoin qu’on identifie et qu’on corrige des carences (iode, fer, certaines vitamines, cofacteurs…) ;
• Chez d’autres, un traitement médical est indispensable, et l’approche fonctionnelle vient en complément, pas à la place​.

Carole insiste : l’idée n’est jamais de se “démédicaliser”

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C’est un travail d’équipe entre la médecine classique (diagnostic, traitements) et, quand c’est pertinent, une approche fonctionnelle qui optimise le terrain (alimentation, nutriments, mode de vie).

Les trois grandes “causes premières” des déséquilibres hormonaux

Carole décrit trois grands axes qu’elle voit souvent comme “causes de fond” de déséquilibres hormonaux :

1. Déséquilibre de la balance énergétique
   • Apports trop faibles ou trop élevés en énergie (calories)
   • Dépenses disproportionnées (par exemple beaucoup de sport sans apport suffisant)
   • L’idée est de regarder si je mange “à la hauteur” de ce que je dépense, ni beaucoup trop, ni beaucoup trop peu
2. Le stress chronique et la fatigue surrénalienne
   • Un stress qui dure dans le temps peut épuiser les glandes surrénales, perturber les hormones, le sommeil, l’énergie
   • Certains signaux peuvent alerter : sommeil de mauvaise qualité, sensation d’être “à bout”, entourage qui remarque mon stress
   • En pratique, ce point se confirme par des analyses spécifiques, prescrites et interprétées par un·e professionnel·le formé·e​
3. L’hyperprolactinémie non explorée
   • Une prolactine trop élevée peut perturber le cycle en “éteignant” certaines hormones
   • Carole constate que cette piste est parfois peu explorée alors qu’elle peut expliquer des cycles non optimaux
   • Ce point relève clairement du suivi médical et doit être évalué avec un·e médecin​.

👉 Connaître ces trois axes ne suffit pas à s’auto-diagnostiquer, mais peut donner des pistes à discuter avec les pros qui me suivent.

Qualité ovocytaire, mitochondries et nutriments clés

Au sujet de la qualité ovocytaire : pour avoir de “bons ovocytes”, il faut un cycle bien orchestré, mais aussi une bonne production d’énergie dans les cellules.
Les mitochondries, ces “centrales énergétiques” présentes dans chaque cellule (et en grand nombre dans les ovocytes), sont essentielles pour la maturation et la qualité des ovocytes​

Elle souligne plusieurs points importants :

• Avoir des apports suffisants en certains nutriments (coenzyme Q10, vitamines du groupe B, fer, cuivre, etc.) qui participent au bon fonctionnement des mitochondries
• Avoir une activité physique adaptée, un bon sommeil et limiter ce qui peut “empoisonner” les mitochondries, comme certains métaux lourds ou toxiques environnementaux​

Carole rappelle aussi que la thyroïde joue un rôle dans la fertilité et la qualité ovocytaire : une fonction thyroïdienne “juste en dessous de l’optimal” peut impacter le cycle, l’ovulation et l’équilibre hormonal, même si les analyses standards paraissent “dans les normes”​.

Pour elle, un vrai bilan thyroïdien complet (y compris T3, quand c’est médicalement indiqué) doit être discuté avec un.e médecin sensibilisé.e à ces questions, surtout en projet de grossesse.