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Endometriosis invisible
Endometriosis y deseo de embarazo
En el episodio 7, Carole Minker explica por qué la endometriosis puede afectar a la fertilidad, cómo el estrés oxidativo y la inflamación perturban la implantación y qué palancas naturales activar para optimizar las probabilidades.
Resumen
🔊 Este programa es un programa de información realizado por un profesional capacitado. Este es un consejo genérico y no es un diagnóstico personalizado. En todos los casos, le recomendamos que lo haga un ginecólogo y/o una comadrona para un seguimiento individualizado.
Lo que aprenderás en este episodio
En este episodio, Carole Minker le explica la relación entre la endometriosis y la fertilidad. Un vínculo real, pero no una fatalidad. Comprenderá por qué el estrés oxidativo, la inflamación y los desequilibrios hormonales pueden complicar la concepción, qué sucede en el momento de la implantación y qué acciones concretas poner en marcha para optimizar la fertilidad, con o sin reproducción asistida.
Las cifras que hay que conocer y poner en perspectiva
Se estima que entre el 30 y el 40 % de las mujeres con endometriosis sufren infertilidad. Esto también significa que entre el 60 y el 70 % de las mujeres afectadas pueden concebir, a veces incluso de forma natural, sin saber siquiera que tienen endometriosis. Tener endometriosis no significa que no se pueda tener hijos. Y tampoco significa que, si se recurre a la reproducción asistida, no haya nada más que hacer para optimizar el proceso.
💡 Cifras clave
Entre el 30 y el 40 % de las mujeres con endometriosis sufren infertilidad. Esto significa que entre el 60 y el 70 % de ellas pueden concebir, a veces sin saber siquiera que padecen la enfermedad.
Fuente: Institut Pasteur, octubre de 2024
Por qué la fertilidad puede verse afectada
El estrés oxidativo y la inflamación en el entorno pélvico pueden alterar la movilidad de los espermatozoides, es decir, su capacidad para desplazarse.
Unos espermatozoides con menor rendimiento en un entorno inflamatorio suponen ya un primer obstáculo incluso antes de la fecundación.
El estrés oxidativo también ataca a los ovocitos. Además, el propio endometrio, en las mujeres afectadas, presenta características particulares en comparación con un endometrio sano, lo que puede afectar a la receptividad uterina.
A estos mecanismos puede sumarse una resistencia a la progesterona, hormona indispensable para la implantación y el mantenimiento del embarazo.
La implantación: la etapa más delicada
Cuando se forma un embrión, este desciende hacia el endometrio para implantarse. Sin embargo, un embrión es, al menos en un 50 %, extraño al organismo materno. Para que pueda instalarse, el sistema inmunitario debe activar mecanismos muy precisos de tolerancia. En un entorno marcado por una inflamación crónica, un desequilibrio de la microbiota endometrial y una disfunción inmunitaria, este proceso puede verse perturbado.
A menudo, ahí es donde reside la etapa más delicada en los procesos de fertilidad con endometriosis.
Un mensaje importante que recordar
Algunos médicos todavía dicen que tener un bebé cura la endometriosis. Es falso. Muchas mujeres experimentan un alivio durante el embarazo, probablemente debido a los cambios hormonales e inmunitarios de este estado. Pero la endometriosis es una enfermedad crónica. No desaparece con un embarazo.
🔎 Definiciones útiles
Anidación : proceso mediante el cual el embrión se implanta en la mucosa uterina. Para que tenga éxito, el endometrio debe ser receptivo y el sistema inmunitario debe tolerar a este embrión, que es genéticamente extraño al organismo materno.
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Estrés oxidativo : desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el organismo. Puede alterar la calidad de los ovocitos, de los espermatozoides y el entorno uterino, complicando así la concepción y la anidación.
🎯 Actions concrètes
- Apoyar la microbiota: como vimos en el episodio anterior, una microbiota intestinal equilibrada influye directamente en el entorno uterino y en la receptividad del endometrio.
- Verificar las carencias principales antes de buscar un embarazo:
- El magnesio, la vitamina D y los omega-3 son las tres carencias más frecuentes en la población.
- La vitamina D no debe suplementarse a ciegas: un análisis de sangre permite saber cuál es nuestro punto de partida y adaptar la dosis.
- Trabajar en la metilación si es necesario. Las vitaminas B9 y B12 desempeñan un papel importante tanto en la fertilidad como en la endometriosis.
- En caso de identificar carencias o problemas de metilación, corregirlos forma parte de la optimización.
- Reducir la inflamación y los disruptores endocrinos.
- Estas son las dos palancas que, al reducirse, permiten que la fertilidad aumente,
- Adoptar una alimentación antiinflamatoria,
- Eliminar los productos industriales y cosméticos cargados de disruptores endocrinos.
- No esperar para optimizar, incluso en procesos de reproducción asistida.
- Iniciar un protocolo de reproducción asistida no es motivo para quedarse de brazos cruzados. Al contrario, preparar el terreno antes de la extracción de ovocitos y favorecer el entorno uterino puede marcar una verdadera diferencia.
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Resumen
🔊 Este programa es un programa de información realizado por un profesional capacitado. Este es un consejo genérico y no es un diagnóstico personalizado. En todos los casos, le recomendamos que lo haga un ginecólogo y/o una comadrona para un seguimiento individualizado.
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Lo que aprenderás en este episodio
En este episodio, Carole Minker le explica la relación entre la endometriosis y la fertilidad. Un vínculo real, pero no una fatalidad. Comprenderá por qué el estrés oxidativo, la inflamación y los desequilibrios hormonales pueden complicar la concepción, qué sucede en el momento de la implantación y qué acciones concretas poner en marcha para optimizar la fertilidad, con o sin reproducción asistida.
Las cifras que hay que conocer y poner en perspectiva
Se estima que entre el 30 y el 40 % de las mujeres con endometriosis sufren infertilidad. Esto también significa que entre el 60 y el 70 % de las mujeres afectadas pueden concebir, a veces incluso de forma natural, sin saber siquiera que tienen endometriosis. Tener endometriosis no significa que no se pueda tener hijos. Y tampoco significa que, si se recurre a la reproducción asistida, no haya nada más que hacer para optimizar el proceso.
💡 Cifras clave
Entre el 30 y el 40 % de las mujeres con endometriosis sufren infertilidad. Esto significa que entre el 60 y el 70 % de ellas pueden concebir, a veces sin saber siquiera que padecen la enfermedad.
Fuente: Institut Pasteur, octubre de 2024
Por qué la fertilidad puede verse afectada
El estrés oxidativo y la inflamación en el entorno pélvico pueden alterar la movilidad de los espermatozoides, es decir, su capacidad para desplazarse.
Unos espermatozoides con menor rendimiento en un entorno inflamatorio suponen ya un primer obstáculo incluso antes de la fecundación.
El estrés oxidativo también ataca a los ovocitos. Además, el propio endometrio, en las mujeres afectadas, presenta características particulares en comparación con un endometrio sano, lo que puede afectar a la receptividad uterina.
A estos mecanismos puede sumarse una resistencia a la progesterona, hormona indispensable para la implantación y el mantenimiento del embarazo.
La implantación: la etapa más delicada
Cuando se forma un embrión, este desciende hacia el endometrio para implantarse. Sin embargo, un embrión es, al menos en un 50 %, extraño al organismo materno. Para que pueda instalarse, el sistema inmunitario debe activar mecanismos muy precisos de tolerancia. En un entorno marcado por una inflamación crónica, un desequilibrio de la microbiota endometrial y una disfunción inmunitaria, este proceso puede verse perturbado.
A menudo, ahí es donde reside la etapa más delicada en los procesos de fertilidad con endometriosis.
Un mensaje importante que recordar
Algunos médicos todavía dicen que tener un bebé cura la endometriosis. Es falso. Muchas mujeres experimentan un alivio durante el embarazo, probablemente debido a los cambios hormonales e inmunitarios de este estado. Pero la endometriosis es una enfermedad crónica. No desaparece con un embarazo.
🎯 Acciones concretas
- Apoyar la microbiota: como vimos en el episodio anterior, una microbiota intestinal equilibrada influye directamente en el entorno uterino y en la receptividad del endometrio.
- Verificar las carencias principales antes de buscar un embarazo:
- El magnesio, la vitamina D y los omega-3 son las tres carencias más frecuentes en la población.
- La vitamina D no debe suplementarse a ciegas: un análisis de sangre permite saber cuál es nuestro punto de partida y adaptar la dosis.
- Trabajar en la metilación si es necesario. Las vitaminas B9 y B12 desempeñan un papel importante tanto en la fertilidad como en la endometriosis.
- En caso de identificar carencias o problemas de metilación, corregirlos forma parte de la optimización.
- Reducir la inflamación y los disruptores endocrinos.
- Estas son las dos palancas que, al reducirse, permiten que la fertilidad aumente,
- Adoptar una alimentación antiinflamatoria,
- Eliminar los productos industriales y cosméticos cargados de disruptores endocrinos.
- No esperar para optimizar, incluso en procesos de reproducción asistida.
- Iniciar un protocolo de reproducción asistida no es motivo para quedarse de brazos cruzados. Al contrario, preparar el terreno antes de la extracción de ovocitos y favorecer el entorno uterino puede marcar una verdadera diferencia.
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