
Comprendre pourquoi et comment préserver sa fertilité en congelant ses ovocytes en France
Gagner du temps
Congélation d'ovocytes
55€ à l'unité
Dispnible en 2026
Une professionnelle de santé experte
Enfin des conseils de spécialistes de leurs sujets, accessibles à toutes, partout, tout le temps, pour améliorer la santé des femmes.
ÉPISODES VIDÉOS clairs et concrets
Une mini-série agréable et concrète pour comprendre l'expertise de la professionnelle de santé de manière accessible et sans langue de bois.
un plan d'action dédié
Des recommandations concrètes et actionnables pour vous permettre de mettre en place les conseils de la professionnelle de santé au quotidien.
Dans ce programme :
Pourquoi congeler ses ovocytes le plus tôt possible
Qu'est-ce qu'il se passe exactement pour nos ovocytes à leur congélation
Les risques réels liés à la congélation d'ovocytes
La congélation d'ovocytes, étape par étape
Optimiser sa facture de congélation ovocytaire
Optimiser sa facture de congélation ovocytaire
A quel moment utiliser mes ovocytes congelés
Que deviennent nos ovocytes si on ne les utilise jamais
Identifier les symptômes, les comprendre et poser un diagnostic pour le SOPK
La diététique, un élément clé de la fertilité
Comment apaiser mon SOPK de manière naturelle ?
La prise de sang essentielle pour la prise en charge diététique en fertilité
Comment retrouver un cycle normal sans pilule et de manière naturelle ?
Macro et micronutriments clés pour concevoir
Comprendre l'hyperandrogénie (excès de poils, perte de cheveux...) et agir
Le fonctionnement des hormones et leur importance dans la conception
Identifier l'insulino-resistance et aider à sa régulation
SOPK et endométriose : ce qu'il faut retenir sur l'alimentation
Les risques du syndrome métabolique et comment l'identifier ?
Prendre soin de son microbiote intestinal
Le SOPK et les risques de stress oxydant et d'inflammation chronique de bas grade
L'assiette idéale pour la fertilité
Comment mettre en place nos conseils au quotidien et quelles sont les contre-indications ?
Les compléments alimentaires bonne ou mauvaise idée ?
Comment mettre en place ces recommandations alimentaires ?
Ils nous soutiennent





Tous les épisodes
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Pourquoi ce programme existe ?
Je suis Melisande et je monte Reflet avec le coeur pour aider les femmes à prendre soin d'elles et de leur fertilité. En rencontrant les experts de la fertilité, j'ai compris que l'âge été un des plus gros facteur d'infertilité et que sensibiliser les femmes sur le sujet peut leur permettre d'éviter des galères plus tard. Personnellement concernée par la congélation d'ovocytes, j'ai décidé de lancer un programme complet pour accompagner les femmes à toutes les étapes de cette démarche. Le programme sera disponible dans quelques semaines et on vous propose 20% de réduction pour le lancement en vous inscrivant maintenant.

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