
Améliorer sa santé globale pour optimiser les coûts de son parcours PMA
À quel prix
PMA
55€ à l'unité
Disponible en 2026
Une professionnelle de santé experte
Enfin des conseils de spécialistes de leurs sujets, accessibles à toutes, partout, tout le temps, pour améliorer la santé des femmes.
ÉPISODES VIDÉOS clairs et concrets
Une mini-série agréable et concrète pour comprendre l'expertise de la professionnelle de santé de manière accessible et sans langue de bois.
un plan d'action dédié
Des recommandations concrètes et actionnables pour vous permettre de mettre en place les conseils de la professionnelle de santé au quotidien.
Dans ce programme :
Les coûts cachés des parcours de fertilité
Les leviers pour optimiser ma santé au quotidien
Les mutuelles et financement possible en parcours PMA
Trouver les médicaments aux meilleurs prix
Prioriser mes soins complémentaires pour faire baisser la facture
Prioriser mes soins complémentaires pour faire baisser la facture
Hôpital public ou privée, de vraies différences
Les coûts liés à ma PMA à l'étranger
Identifier les symptômes, les comprendre et poser un diagnostic pour le SOPK
A qui je fais confiance pour mes compléments alimentaires
La diététique, un élément clé de la fertilité
Comment apaiser mon SOPK de manière naturelle ?
C'est quoi un complément alimentaire ?
La prise de sang essentielle pour la prise en charge diététique en fertilité
Comment retrouver un cycle normal sans pilule et de manière naturelle ?
Pourquoi est-ce qu'on prend un complément alimentaire ?
Macro et micronutriments clés pour concevoir
Comprendre l'hyperandrogénie (excès de poils, perte de cheveux...) et agir
Différencier les styles de compléments alimentaires et choisir les bons pour moi
Le fonctionnement des hormones et leur importance dans la conception
Identifier l'insulino-resistance et aider à sa régulation
Les compléments alimentaires essentiel de base (en préconception et au delà)
SOPK et endométriose : ce qu'il faut retenir sur l'alimentation
Les risques du syndrome métabolique et comment l'identifier ?
Les compléments alimentaires clé en fertilité et préconception
Prendre soin de son microbiote intestinal
Le SOPK et les risques de stress oxydant et d'inflammation chronique de bas grade
Les points de vigilance quand on prend des compléments alimentaires
L'assiette idéale pour la fertilité
Comment mettre en place nos conseils au quotidien et quelles sont les contre-indications ?
Les compléments alimentaires bonne ou mauvaise idée ?
Comment mettre en place ces recommandations alimentaires ?
Ils nous soutiennent





Tous les épisodes
No items found.

Pourquoi ce programme existe ?
Je suis Melisande et je monte Reflet avec le coeur pour aider les femmes à prendre soin d'elles et de leur fertilité. C'est échangeant avec les patientes que j'ai compris que l'argent était un vrai facteur quand il s'agit de parcours long de fertilité. La santé est accessible à toutes oui, mais qu'en est-il des femmes qui essaient de concevoir pendant des années en parcours d'insémination ? Ce programme est conçu pour aider les femmes et les couples à optimiser leur facture de fertilité en priorisant les dépenses clés et en trouvant des solutions alternatives pour les autres . Le programme sera disponible dans quelques semaines et on vous propose 20% de réduction pour le lancement en vous inscrivant maintenant.

Devenez membre experte Reflet
Vous êtes professionnelle et vous souhaitez apprendre en continu sur la fertilité et la santé féminine ?
Plus de 2 heures de contenu par programmes
Des professionnelles expertes de vos problématiques
Abonnez-vous à l'ensemble des programmes pour 199€/an
10 à 20 nouveaux programmes disponibles chaque année
Posez vos questions à la communauté Reflet
.png)

.png)

