Accueil - 7 épisodes - 1h15 - 55€ à l'unité

Accueil - Bientot disponible - 55€ à l'unité

Le Mythe des gélules

Enfin bien choisir ses compléments alimentaires à toutes les étapes de sa vie de femme

Ce programme est complet et sera mis en ligne dans les jours à venir. Surveillez vos mails 🫶
Le Mythe des gélules

🔊 Ce programme est un programme d’information par une professionnelle formée. Ce sont des conseils génériques et ce n’est pas un diagnostic personnalisé. Dans tous les cas, nous vous recommandons d’être suivie par un.e gynécologue et/ou une sage-femme pour avoir un suivi individualisé.

Dans ce programme :

Learning

💊 Prendre des compléments ça doit être fait avec attention pour garantir la sécurité de votre santé (encore plus en préconception)

Learning

🛑 100% des boîtes de compléments vendent leurs produits, nous on vous partage les faits

Learning

🍀 Les compléments sont pourtant essentiels et même recommandés quand ils sont pris correctement

Learning

👋 On démêle le vrai du faux sans langue de bois pour vous permettre de faire les bons choix

Si on a créé le Mythe des gélules, c'est parce qu'on en a marre d'entendre des boîtes de compélments alimentaires vendre leurs discours Marketing à tout va.

Laura doit toujours revérifier et adapter les compléments de ses patientes quand elles arrivent pour des consultations . De notre côté, on sait que des professionnels parfois sont payés par des laboratoires pour "proposer" des compléments.

Pourtant, certains compléments sont vraiment important en fonction de votre situation (végé, végan, envie de faire un bébé, enceinte...) : comment les choisir ? Quelle marque privilégier ? Pourquoi en prendre ? C'est ce qu'on vous partage dans Le Mythe de gélule.

Ce programme ne remplace pas un suivi médical personnalisé, mais il vous donne déjà des bases solides et applicables au quotidien.

Laura Woog

Spécialiste en santé féminine et fertilité

programmes disponibles

«Me apasionó la nutrición después de muchos años de trastornos alimentarios, pero mi curiosidad y perseverancia se impusieron cuando decidí convertirla en mi profesión. Se trata de un curso de formación sobre disruptores endocrinos seguido de varias experiencias personales, que me llevaron a especializarme en el campo de la mujer, la atención perinatal y la micronutrición. ¡Y luego descubro que es posible ser aún más apasionada!»

Tous les épisodes

Épisode -

Voir l'épisode

Épisode -

Voir l'épisode

Épisode -

Voir l'épisode

Épisode -

Voir l'épisode

Épisode - 17min

Voir l'épisode

Épisode 6 - 17min

Les compléments alimentaires clé en fertilité et préconception

Dans l'épisode 6, Laura nous explique comment bien choisir les compléments alimentaire quand on veut faire un bébé.
Voir l'épisode

Épisode -

Voir l'épisode

Épisode -

Voir l'épisode

Épisode -

Voir l'épisode
woman smiling

Devenez membre experte Reflet

target icon
Plus de 2 heures de contenu par programmes
target icon
Des professionnelles expertes de vos problématiques
target icon
Abonnez-vous à l'ensemble des programmes pour 199€/an
target icon
10 à 20 nouveaux programmes disponibles chaque année
target icon
Posez vos questions à la communauté Reflet